meditation
Eine Meditation bringt dich entspannt durch den Tag. Bodensicher und leicht ist das Gefühl. Heiter die Stimmung. Offen und klar das Gemüt. Stress, Grübeleien, störende Gedanken und Anspannung werden vergessen. Kommen sie wieder, lernst du mit ihnen umzugehen. Atmen – dehnen – meditieren. Das Geheimnis zu innerem Zauber. Der Weg zu deinem Selbst.
Dein Selbst ist wie ein Diamant. Rein, unzerstörbar und glanzvoll. Es ist ein Wunder. Wir sind das Wundervollste auf der Welt. Wir sind da! Im Hier und Jetzt ist alles da.
Wir meditieren um unser Potenzial und die Ewigkeit in uns zu entdecken.
Wir erlernen Wissen, Atemtechniken und Meditation nach traditionellen buddhistischen Lehrmethoden.